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防溺水安全宣传海报

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皇室蓝色亜麻色缁色青藤色品红色

万一发生溺水,首先不要慌张,发现周围有人时立即呼救,另外,要放松全身。让身体飘浮在水面上,身体下沉时,可将手掌向下压发生溺水不要慌张对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,可将手握拳。然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾。并用力向身体方向拉,帮助抽筋腿伸直手脚抽筋如何自救方法一手脚抽筋如何自救方法二当我们溺水时该怎么自救安全防溺水。

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