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保肝护医疗日医生蓝色白色简约清新海报

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该怎么吃才护肝青色或者绿色食物青色食物能保护肝脏,具有舒缓肝郁的功效,促进肝气的正常运转和循环,菌菇类的食物也是不错的选择富含维生素的食物富含维生素的食物,能够帮助肝脏解毒以及代谢。例如柑橘类水果,西红柿以及鲜枣等鸡蛋和奶制品在鸡蛋里面含有大量的卵磷脂以及优质蛋白质,奶制品能够为身体补充蛋白质以及钙元素扫码关注公众号了解更多护肝详情世界肝炎日。

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