少咸少甜花草蓝色医疗扁平风手机海报
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月白色
花浅葱色
浅縹色
暗淡的灰色
淡萌黄色
夏日健康小夏季感冒预防科普家里可常备一些常用药物,有轻微感冒症状时可备急用,如藿香正气水,双黄连口服液,感冒冲剂等等水是人体新陈代谢必不可缺的物质。汗液比其他季节较多,汗出过多导致体液减少而伤津,因此要注意多饮水夏季必须调节饮食,讲究清淡食苦,少咸少甜。蔬果补钾,清淡的食物,如性凉,味甘淡的冬瓜,丝瓜等夏令瓜菜。均能清热祛暑而开胃备常用药多饮水讲究饮食。
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