夏日健康如何健康饮食蓝色扁平手机海报
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夏日健康小夏季如何健康饮食不可暴饮暴食在夏季一定要以清淡为主,保证肠胃正常运作,不要吃过多油腻的食物,千万不要暴饮暴食,高热量的食物散发出的热量较多。夏季容易出汗,饮食一定要清淡,也要适可而止不要把瓜果当饭吃夏季来临,瓜果种类繁多,吃得多很容易饱。瓜果中糖分含量很高,长期食用容易增肥,瓜果易饱也易饿,不宜多吃不喝冰镇啤酒,过凉的饮料炎热的夏天。很多人喜欢喝冰镇啤酒解暑,其实,过凉的食物仅仅是使口腔温度降低,并不能降低身体的温度,想要解暑。还是应该多喝凉白开长按二维码了解更多小知识。
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- 模板编号:933412
- 尺寸:1242 x 2208 像素
- 分辨率:72 DPI
- 行业:图片设计
- 用途:节日节气
- 类目:手机海报
- 设计师:412
- 场景:图片制作
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- 色彩模式:rgb