尼古丁知识促进健康行为绿色简约展板

群体健康行为吸烟对健康有何危害普及健康知识促进健康行为抽烟草中含有哪些有毒成分一,是春季应该多旅游二,是春季宜多散步三,是晨起提倡宜伸懒腰四,是多做户外活春季健康小知识答。主要来于烟草烟雾中的化学成分,烟雾含有的多种化学成分中,主要的有一氧化碳,尼古丁,焦油。苯丙芘,放射性物质,刺激性化合物及砷,贡,锡。镍等多种重金金属元素,它们具有很强的刺激作用和致癌作用第一把,金钥匙,晨起一杯水,身体水平衡第二把。金钥匙,右侧卧,睡如弓,睡眼质量好第三把,金钥匙。只吃七分饱,身体自然好第四把,金钥匙,生命在运动中蓬勃第五把,金钥匙。音乐舒畅身心,读书增加智能第六把,金钥匙,常吃豆,可长寿第七把。金钥匙,跟

烟,酒说再见第八把,金钥匙,爱与性完美和谐第九把。金钥匙,摆脱孤独寂寞就健康第十把,金钥匙,勤用脑,防�。老第十一把,金钥匙,多喝茶,可减肥,防癌。保青春第十二把,金钥匙,用笑容面对人生健康的十二把金钥匙个人健康行为1,每天早晚刷牙2,饭前便后洗手3。定期洗澡,理发,剪指甲4,饮食卫生,平衡膳食5。不吸烟,不酗酒6,服装整洁,勤晒被褥7,洁身自爱。遵守性道德8,不到江,河,湖等疫水中游泳,洗澡9。不乱扔乱倒,乱贴乱画不随地吐痰10,不在城区内饲养鸡,鸭等家禽家畜11,自觉遵守交通规则。避免意外伤12,坚持锻炼身体13,按时让孩子参加计划免疫14,自觉学习各种卫生知识,提高自我保健能力答。吸烟危

害健康,不仅对吸烟者本人有危害,对被动吸烟者的危害更大,吸烟对人体危害很大,会导致呼吸系统。心血管系统,消化系统的多种疾病,全世界平均每就有一人因吸烟患病面死1,室内通风,空气新鲜。无异味2,室内整洁,无蚊,蝇,鼠。蟑螂等3,公共场所,包括单位办公室,有醒目的禁烟标志,无人吸烟4。厨房通风好,灶具干净,碗筷干净,生熟分开5,厕所无臭。无蝇,便池无垢6,厕所地面,门窗,墙壁。灯具,洗手盆池整洁7,阳台整洁规范,无乱牵乱挂,乱搭乱盖8。楼道卫生,整洁,通畅,无乱堆乱放,墙面洁净9。房前屋后无垃圾,杂物10,积极组织有益身心健康的活动烟与健康。