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火龙果夜晚深色插画风手机海报

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夏季健康知识1,火龙果,火龙果中富含人体所必须的多种营养成分,同时还具有清热解毒,退肠火。通便的作用,吃火龙果对于预防贫血和抗神经炎,口角炎,降低胆固醇,美白皮肤防黑斑有帮助2。西瓜,炎热的夏季,人们最喜爱吃的水果非西瓜莫属了,夏天吃西瓜不仅能消暑解烦,还能补充水分和多种营养物质。但要注意,西瓜是性凉的食物,所以不可以贪多3,草莓,草莓酸酸甜甜。十分好吃,还具有很好的降火功效,中医认为吃草莓可以去火,清暑,解热。除烦,所以夏天容易上火,可以选择吃草莓来降火4,山楂,山楂擅长顺气止痛。化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速,心律不齐也有一定疗效,生吃。熟吃,泡水,各种食用

法皆有效5,橄榄,味甘涩酸。性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能,主要用于咽喉肿痛。烦渴,肺热咳嗽,咳血,饮食积滞,酒毒湿热6。橙子,味甘性平,具有舒肝,行气止痛作用,主要用于行厥阴滞寒之气。以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等夏天吃什么水果降火呢扫一扫获取健康知识。

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