腋窝以助发汗蓝色预防感冒展板

3感冒后应对措施1若家有冷气,维持房间温度于2527℃之间,要保持室内通风2可用冷湿毛巾敷额,好可用不漏水的塑料袋盛冰块外裹干毛巾敷头,颈。还可加敷腋窝和腹股沟则效果更好3将75酒精兑水一倍稀释,用小毛巾蘸湿擦抹头,颈,腋窝,胸背和四肢。若小儿四肢冷或擦抹后皮肤起＂鸡皮＂应改用稍低于皮肤温度的温水擦抹四肢直至回红转暖4以助发汗,并防脱水,水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内的失水5当中心温度,肛温或耳温。超过385℃时,可以适度的使用退烧药或栓剂2感冒的预防方法冬天锻炼需防感冒感冒后还是要尽量休息,为身体的抵抗力创造有利的条件,靠多喝水来排除体内的毒素,而感冒痊愈后。也要选择温和的运动,

让休息了一段时间的肌肉和关节有个适应的过程1感冒的原因病原体,各种病毒和细菌都可以引起上呼吸道感染,尤以病毒为多见,约占原发性感染的90以上。经过病毒感染后,上呼吸道黏膜失去抵抗力,细菌可乘机侵入,并发较严重的细菌感染常见病毒中,由鼻病毒引起的感冒约占感冒总数的50。冠状病毒约占15,20,腺病毒约占10,柯萨奇病毒埃可病毒以及其他肠道病毒约占10,呼吸道合胞体病毒约占5。10,其他为类流感病毒等,常见细菌感染以溶血性链球菌最为多见,其次为肺炎球菌,葡萄球菌。流感杆菌等预防感冒小常识。