关注安全常识夏季游泳严防溺水海报
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勿忘草色
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夏季游泳安全常识宣年关注安全,共享和谐1,需在大人的陪同下去游泳池游泳2,不到坑,池。塘,沟,河流等不安全的地方玩耍3,游泳时不要在水里打闹,在江河湖海中游泳。有时会碰到一些意外事故,此时,游泳者要保持镇静,沉着地加以自救4,游泳时如果觉得手臂被吸引而划水很费力时。很可能遇上了旋涡,应当马上平卧在水面,并沿着旋涡的最外侧用自由泳尽快游出去5,游泳时如遇到前面有水生植物,应尽快避开。如果碰上被缠住了,则要保持冷静,不能慌乱,应采取仰卧位,仰卧于水面上试着自己解脱。一旦解脱了,仍用仰泳设法从原路退回6,若游泳时身体过度疲劳而导致抽筋,应采取仰泳姿势,头部尽量后仰。口鼻露出水面,呼气要浅,吸气应深,
同时按前条介绍的方法设法解除抽筋,同时伺机呼救。切不可双手上举或慌乱挣扎呼叫,否则身体下沉,失去自救机会注意雷雨天气千万不能去游泳。
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字魂204号-快乐积木体
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