膳食方面低脂医疗展板冠心病

某某某某卫生院健康教育宣传栏年第6期某某某某卫生院年制膳食方面,合理的膳食,低脂,低胆固醇,多食清淡之品。多食含维生素的食物如蔬菜,水果,海味食物及豆类等含植物蛋白质食物,如黑木耳,香菇。海带,无花果,红枣,胡萝卜等,食用油以豆油。玉米油为佳,少吃甜食,少吃盐,不吸烟,少饮酒。少喝咖啡或浓茶,适量食用柑橘有益于冠心病的治疗起居方面,生活有规律,注意防寒保暖,及时增减�。服,�,着柔软宽松,利于血液流畅,合理调节起居保证充足睡眠。饭后不应立即就寝,睡眠右侧卧位,双腿微屈曲,夜间不要独居一室运动方面,避免剧烈活动。参加适量的体力劳动和适当的运动,对于防治和减少肥胖有一定的益处,可进行散步,打太极拳

等锻炼,运动强度以不出现胸闷气短。不增加心率和血压,不出现新的心律失常为原则,即做到,力所能及,动中有静心理方面。情志异常可导致脏腑功能紊乱而发病,尤与冠心病关系密切,故防治本病必须高度重视精神调摄,精神要开朗,乐观。不要背包袱,人体动脉粥样硬化病变完全可以通过防治减轻或消除症状,应与医生积极配合,避免过度的紧张和劳累及情绪激动,保持心理平衡中药对于降脂亦有较好效果。无副作用,如山楂,泽泻,葛根,首乌。桑寄生,灵芝,决明子等泡水代茶饮也有益,保持大便畅通,避免用力排便【冠心病介绍】冠心病【预防与保健】中医属胸痹。心悸等范畴冠心病发病率很高,40岁以后随年龄增长而发病率增加,近年来有逐渐年轻化的

趋势冠心病以心绞痛最常见,其典型症状为发作性胸骨后缩窄性疼痛心肌梗塞病情凶险,典型症状为持续剧烈胸痛及全身症状冠心病病情变化快。应及时到医院诊治,必要时住院治疗。