养肝四季养生四季春养生海报
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春养肝四季养生传统文化养肝,就是保养肝脏的意思,养肝用糯米,黑米,瑞蛹虫草高粱等肉鱼类如牛肉。鲈鱼,鲫鱼,可做成汤,粥,茶等美食。可以保护肝脏,让肝脏更健康,肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物,毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪,睡眠,饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能【中国传统养生文化】。
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字魂71号-御守锦书
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