即血糖葡萄糖清新糖尿病知识宣传易拉宝

教育宣传栏糖尿病知识什么是糖尿病糖尿病是一种常见的代谢障碍疾病,即血糖,葡萄糖,升高,接着从尿液中流走。所以尿里有糖,具体讲,与过多摄入总热能,脂肪,碳水化合物。少运动,营养过剩有关,故被谑称为,富贵病,若病势控制不好。日后就会引起并发症,如心脏病,冠心病,脑血管病,视网膜血管病。肾动脉硬化,肢体动脉硬化,下肢神经病变,血管病变导致的糖尿病足,等如何预防糖尿病一。注意生活节奏,保持愉快心境人体各组织器官活动都有生理规律性,如果不按时作息,工作强度和时间安排不顺应人体的生物钟,容易使器官功能紊乱。应注意保持愉悦的心境,学会为自己减压,有利于器官代谢和功能调节,改善胰岛细胞的供血和代谢分泌功能二,

注意科学饮食。避免高糖负荷对胰岛细胞的损害近几年糖尿病发病率增加与进食能量过高有很大关系,经常饱餐,高糖,高脂,高热量饮食。使胰岛细胞长期超负荷工作,易发生糖尿病,科学研究已揭示,糖尿病人可能携带遗传基因,但如果注意科学工作生活可以不发病。否则发生糖尿病,也有一些父母无糖尿病的患者,因为饮食超负荷而发生糖尿病,平时应多吃粗粮,蔬菜等高纤维和低糖低热量饮食。控制饮食是糖尿病预防和治疗的基础处方三,坚持治疗和监测血糖达标糖尿病病人治疗不当会引发心脑血管病,肾病,眼病,骨关节病。神经系统病变等,因此要保证治疗后血糖达到理想范围,要按照医生的建议坚持用药,不要听偏方,定时检查血糖。每年复查重要器官功能

和影像变化,做到合理调药,对胰岛素分泌低者及时应用注射胰岛素,有助于保护心脑肾器官四,脑力与体力活动的平衡运动状态下人体对葡萄糖的代谢利用最活跃。还能改善胰岛素受体功能,降低血糖,许多糖尿病病人有精神压力超负荷的病史,如长期从事高度紧张的工作,思想压抑。或者精神打击等等,因此,脑力劳动为主的人要多参加体力活动,如散步,游泳。打拳等,工作后更要去放松身心,如听音乐,运动,作些园艺和书画的活动五。肥胖与减肥 肥胖与Ⅱ型糖尿病发病有明显关系,肥胖时胰岛素受体数目减少,敏感性下降,导致糖利用障碍,血糖升高。限制总热量摄入,吃高纤维素饮食,增加运动量,消耗多余的体脂,不要用减肥药来减肥。