健康生活手绘健身世界防治肥胖日
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岩井茶色
预防肥胖症健康生活1,提高认识,充分认识肥胖对人体的危害,了解各年龄阶段易发胖的知识及预防方法2,合理饮食。采取合理的饮食营养方法,尽量做到定时定量,少甜食厚味,多素食,少零食3。坚持体育运动,平时要加强体育锻炼,多运动,以增加热量的消耗,并与节制饮食相配合是防治肥胖的最好方法。可以经常参加慢跑,爬山,打拳等户外活动,既能增强体质,使体形健美。又能预防肥胖的发生4,生活规律,养成良好的生活规律是很有必要的,每餐不要太饱,合理安排和调整好自己的睡眠时间5。心情舒畅,良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行,对预防肥胖能起到一定作用5璺11世界防治肥胖日。
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图片参数
- 模板编号：712679
- 尺寸：1701 x 2267 像素
- 分辨率：72 DPI
- 行业：图片设计
- 用途：印刷海报
- 类目：广告印刷
- 设计师：1679
- 场景：图片制作
- 版式：
- 色彩模式：rgb
