飘带医生公益世界献血日海报

年世界献血者日知识栏献血后的注意事项1了解献血常识,消除紧张心理2献血时不要服药,否则有可能影响血液质量,如服用阿司匹林在3天内会降低血小板的某些功能3少食含脂肪的食物,在献血前一天和当天可按往常习惯进餐。但应控制脂肪的摄入量4不饮酒,尤其是不能饮烈性酒5睡眠要充足,不宜做剧烈运动献血前要做好充足准备血液是一种流体组织,在心脏推动下循环流动于心血管系统中,它是人体的重要组成部分。约占体重的78,一个50千克体重的人,其血液总量约为毫升,正常情况下,这些血液只有80在血管内运行穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少要在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在此部位搓揉要保护好静脉穿刺部

位献血当天不要从事高空作业,高温作业,驾驶车辆。体育比赛等活动,一两天内不能做剧烈活动,在此期间适当增加饮水量个人活动要适度多吃瘦肉,鸡蛋,豆制品。新鲜水果和蔬菜等食物,可促进血液成分更快恢复,切忌暴饮暴食,此外,茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合。影响献血者血细胞的再生,有饮茶习惯的战友,献血后一个月内最好不要喝茶补充营养不要过量不得急起,以防脑缺血的发生,同时按压住针眼部的消毒棉球。以免针眼处渗血或皮下淤血,可以喝杯牛奶补充一下能量及血糖就近稍做休息无偿献血的意义世界上每秒钟就有3个人需要输血血液的来源只能依赖于他人的捐献,自愿无偿献血是唯一安全的血液来源这是世界各国的共识,虽然血液检

测技术在不断进步但限于科技与经济发展水平目前并不能完全排除所能已知经血液传播疾病的风险而且我们也无法排除未知的新发传染病的风险,因此对于献血者的健康征询特别是出于利他主义精神的自愿无偿献血者对于自身健康与生活史的诚实回顾是安全血液来源最有效的保障。