头痛酸胀治疗保健手绘插画海报
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头痛酸胀难眠麻木僵硬侧颈,尽量贴近肩部2,复原,做5次俯视,然后后仰扩胸运动伸肘与肩平双手抱头。抬头挺胸双臂向后充分伸展颈椎病预防治疗手册自我预防颈椎病肩周炎关节痛忌长期伏案工作长期低头走路弯腰驼背不良坐姿直吹空调风扇睡高枕,软床夜晚受凉嗜好冷饮提前预防及时治疗理疗疗法中医推拿运动疗法温热敷法能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制可改善血循环,缓解肌肉痉挛。消除肿胀以减轻症状用超声波,碘离子透入,感应电或其他热疗关爱颈椎拒绝久坐坚持运动提前预防保持健康颈椎病。
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图片参数
- 模板编号：630323
- 尺寸：1701 x 2268 像素
- 分辨率：72 DPI
- 行业：图片设计
- 用途：印刷海报
- 类目：广告印刷
- 设计师：323
- 场景：图片制作
- 版式：
- 色彩模式：rgb
