牙刷蓝色简约预防换季感冒宣传栏

预防换季感冒小常识1,定时开窗自然通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒。个人用品毛巾,牙刷,餐具应定期消毒或更换2,接种疫苗,常见的传染病现在一般都有疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段3,养成良好的卫生习惯,保持工作,生活场所卫生。饭前便后以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏,咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍,勤换。勤洗,勤晒�,服,被褥,不随地吐痰。个人卫生用品切勿混用4,加强锻炼,增强免疫力,春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机。

积极参加体育运动,经常锻炼增强抵抗力5,生活有规律,劳逸结合,保证睡眠。对提高自身的抵抗力相当重要6,�,食细节要注意,春季气候多变,乍暖还寒。适时增减�,服,合理膳食,易清淡,高维生素。宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物,要减少对呼吸道的刺激,要多饮水7,勤晒被褥什么叫换季感冒预防换季感冒的意义如何预防换季感冒我们知道换季的时候,第一就是说这种主要的原因还是气温的变化比较快。早晚的温差大,或者说今天天气还很暖和,明天就突然又变冷了,冷暖的变化也快,人体对这种气温的变化不能够很快的适应。尤其是一些免疫力相对差的人,老人和儿童或者是久病的人,那么在这种气侯剧烈变化的时候就容易感冒春季是疾病特别

是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括,流行性感冒。流行性脑脊髓炎,麻疹,水痘,腮腺炎,风疹。猩红热等,这些传染病都是呼吸道传染病,可通过空气,短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播,人员较密集。相对比较集中的地方,一旦出现较容易传播,会对大家的工作带来影响,因此我们有必要对春季常见传染病的预防措施有所了解。