不贪肉不贪酒养生中医信息长图
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不贪肉不贪酒老年人的胃肠消化吸收功能减弱,如果贪吃坚硬或是煮得不熟烂的食物,久而久之易得消化不良或胃病不贪精老年人长期讲究食用精白的米面,摄入的纤维素少了,就会减弱胃肠的蠕动。易患便秘中老年人养生养生颐养生命,增强体质,预防疾病重补益脏腑调和气血健康补益脏腑调和气血健康调和气血平衡阴阳。
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