中医养生中医养生信息长图

拔罐刮痧气功按摩药膳中医养生,就是指通过各种方法颐养生命,增强体质,预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病,中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》中医养生主要包括经络养生,体质养生气功养生。运动养生,房事养生,情志养生,睡眠养生,环境养生。起居养生,膳食养生,顺时养生,四季养生,乐娱养生。部位养生,药物养生,沐浴养生,减毒养生,静神养生。瑜伽养生等内容,一睡眠,二便利,三饮食,中医养生讨论专题是组织网友和医护人员进行研究学习中医养生的。主要目的弘扬经典中医知识,挖掘民间中医方剂,推广中医药文化,扩大中医药的影响介绍民间中医药方,医师。中医药知

识,传播中医药文化,增进人们对中医的了解,客观,公正。通俗地介绍中医,尊重不同文化背景对中医的理解,并在平等交流的基础上增加人们对中医的正�,认识,发布和交换中医药信息。国家政策,科研成果等中医养生主要方式拔罐法古称角法,这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤。造成郁血现象的一种疗法,古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓,后来又扩大应用于肺痨,风湿等内科疾病按摩是以中医的脏腑,经络学说为理论基础。从性质上来说,它是一种物理的治疗方法,从按摩的治疗上,可分为保健按摩,运动按摩和医疗按摩刮痧它是以中医皮部理论为基础。用牛角,玉石等工具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络,

活血化瘀之目的,刮痧可以扩张毛细血管。增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压,中暑,肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用气功是一种以呼吸的调整,身体活动的调整和意识的调整调息。调形,调心为手段,以强身健体,防病治病,健身延年。开发潜能为目的的一种身心锻炼方法药膳,药膳食疗发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,药膳是在中医学,烹饪学和营养学理论指导下,严格按药膳配方。将中药与某些具有药用价值的食物相配伍,采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色,香,味,形的美味食品特色疗法扫码关注更多精彩等着你。