智力正常认知正促进全面发展展板

关注心理健康促进全面发展1什么是心理健康心理健康,是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态,心理健康的理想状态是保持性格完美,智力正常,认知正�。情感适当,意志合理,态度积极,行为恰当,适应良好的状态2心理健康制约因素1先天遗传的好坏2外界刺激的优劣3心理素质水平的高低4心理保健服务的有无3心理健康维护途径1注意优婚优生。避免先天缺陷2优化现实环境,减少不良刺激3加强心理修养,提高心理素质4接受心理教育,学会心理调适5主动向人求助,及时缓解心病4心理健康的标准心理学家将心理健康的标准描述为以下几点①有适度的安全感。有自尊心,对自我的成就有价值感②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过

分苛责自己③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右④理智。现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击无过度的幻想⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力⑥有自知之明。了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力⑧有切合实际的生活目标⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己⑩有良好的人际关系。有爱人的能力和被爱的能力,在不违背社会标准的前提下能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见有判断是非的标准。