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护肤日记文艺相册手机海报

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护肤日记补水篇1面部补水频率,一般一周两次2敷面膜时间不要超过钟,不然会导致肌肤过度水合3敷完面膜后要用乳液面霜做好保湿,这样补水效果更好4根据季节选择护肤品,春夏精简护肤清爽为主美白篇1四季都要涂防晒。尽量穿长袖和长�,多遮盖局部,出门要打伞2避免熬夜,夜间人体会合成大量的褪色素能帮助变白,熬夜时该物质分泌不足。不利肌肤美白3少吃油腻和甜食,多吃含维生素的食物,帮助皮肤抵御黑色素生成。

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