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全国爱眼日爱护眼睛宣传手机海报

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全国爱眼日护眼小知识爱护眼睛,保护视力不要连续长时间工作工作1小时休息钟,闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方,23小时就需要起来喝杯茶动一动,多眨眼。长时间凝视电脑,会减少眼睛眨动,引起眼干,因此平时应多眨动眼睛,保持眼睛湿润长时间看电脑最好戴框架眼镜由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数。长时间看电脑又会加重眼干的症状,而且现在室内使用空调,空气比较干燥不乱用眼药水由于很多眼药水都是非处方药,因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴,结果越用越糟。眼睛红了不一定就是炎症,也有可能是过敏,如果用了消炎的眼药水,这样反而会更严重不要用手揉眼睛如果眼睛不舒服,先把手洗干净。然后闭上眼睛,轻轻按一按,有异物时,也勿用

手揉眼睛,应先闭上眼睛。等到眼泪大量流出时,再睁开眼睛眨几下,多数情况下,泪水会将异物冲洗出来闭眼打转闭上眼睛,眼珠轻轻转动。可以顺时针转,也可以逆时针转,也可以上下转,这种眼部运动,是缓解眼睛疲劳的好办法图司机眼镜店开业特惠视力检测免费清洗优惠八折。

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