预防传染病绿色简约小报

预防病毒传染

预防措施

主要预防措施

常见传染病

养成良好的生活规律 保持充足的睡眠 充足的睡眠能消除疲劳 调节人体各种机能 增强抵抗力 要注意饮食平衡 营养搭配 保证每日适量的蛋白质 淀粉 脂肪和维生素的摄入 注意多饮水 多食新鲜的瓜果 蔬菜 忌烟酒

1 积极学习和了解冬季常见传染病的基本知识 掌握防病知识 树立防病意识 2 注意气候变化 随时增减� 服 避免受凉 人体受凉时 呼吸道血管收缩 血液循环减少 局部抵抗力下降 病毒容易侵入 3 净化环境 保持室内空气清新 工作 学习 生活环境通风换气 办公室 教室及寝室等开窗通风 每天至少开窗通风23次 每次钟以上

冬季比较常见的传染病包括 流行性感冒 流行性脑脊髓膜炎 麻疹 风疹 水痘 流行性腮腺炎 结核等 这些疾病虽然临床症状各异 但都与干冷空气对呼吸道的刺激有关 传染源主要是病人和隐性感染者 其传播途径的共同特点是 大多通过呼吸道飞沫散播传染 也可通过患者口 鼻 眼睛及疱疹的分泌物直接传染给被接触者 水痘还可通过直接接触传播