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降温防寒小清新手机海报

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淡蓝色藍白色天色焦茶色利休茶色

寒流预警预防感冒小常识适当晒太阳注意加�,服适当健身冬天的太阳又舒服又暖和,每天晒会儿太阳本是好事,因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收但晒太阳也有个度,如果时间过长则对身体有害处而没有益冬天气候干燥。人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒,消除废物之功效。起到防寒作用减少喝凉水次数,以免着凉冬季由于气候寒冷,人们多不愿出外运动其实越是寒冷,越应多多运动,因为运动是驱除寒冷最好办法。还可增强抗病能力,减少疾病发生,减少感冒几率。

版权字魂164号-方悦黑

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