冬季养生插画手绘手机海报
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冬季养生小养肾为先饮食上要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,多吃些动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐,鹅肉。大豆等均是冬季适宜食物冬季吃生冷的食物易损伤脾胃,食物过热易损伤食道,进入肠胃后,又易引起体内积热而致病食物过寒,易刺激脾胃血管。因此,冬季饮食宜温热温食忌硬在冬天里,要少食用咸味食品,以防肾水过旺多吃些苦味食物,以补益心脏。增强肾脏功能,常用食物如橘子,猪肝,大头菜等增苦少咸睡眠调节冬季作息时间应,早睡晚起。睡觉时不要贪暖而蒙头睡,被窝里的空气不流通,氧气会越来越少,时间一长,空气变得混浊不堪。
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- 模板编号:376241
- 尺寸:1920 x 3413 像素
- 分辨率:72 DPI
- 行业:医疗健康
- 用途:手机营销海报
- 类目:手机海报
- 设计师:1241
- 场景:图片制作
- 版式:竖版
- 色彩模式:rgb