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心理健康的重要性

有了健康的心理 才能正� 匆容 坦然的面对一切 才能对幸福有一个正� 的理解 才能对幸福有一个合理的追求 你才会有幸福感 贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里 用塑料布蒙盖着门框 遮风� 雨 用石块当凳子 坐在用木板搭起的课桌旁 津津有味地听老师讲课 努力学习的时候 他们的脸津上都泛着幸幅的微笑 因为他们的心理很健康 青少年时期学习是第一重要 重视心理教育 有消极情绪的时候找朋友家长或心理医生疏导 健康成长 心理健康真的和重要

心理健康

心理健康是指精神 活动正常 心理素质好 受到遗传和环境的双重影响 尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式 对心理健康的发展影响甚大 心理健康突出在社交 生产 生活上能与其他人保持较好的沟通或配合 能良好地处理生活中发生的各种情况 个体能够适应发展着的环境 具有完善的个性特征 个体能够适应发展着的环境 具有完善的个性特征 且其认知 情绪反应 意志行为处于积极状态 并能保持正常的调控能力 在生活实践中 能够正� 认识自我 自觉控制自己 正� 对待外界影响 从而使心理保持平衡协调 就已具备了心理健康的基本特征

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心理健康的标准

①有适度的安全感 有自尊心 对自我的成就有价值感 ②适度地自我批评 不过分夸耀自己也不过分苛责自己 ③在日常生活中 具有适度的主动性 不为环境所左右 ④理智 现实 客观 与现实有良好的接触 能容忍生活中挫折的打击 无过度的幻想