原创蓝色简约风立冬养生小红书内页
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冬季来临,同时冬季也是火锅,麻辣烫等辛热饮食的盛行季节,这就很容易导致体内火气积郁,如秋冬季节不要吃太温热的补品一不要。不要不当进补而补之感冒后身体里面有外来的邪气,在邪气没有祛除之前,吃了补品,补品就会把邪气黏在身体里面而难以排出体外,一直在体内作怪。病就好不了二不要,不要在感冒期间以及感冒没有痊愈时进补虚实夹杂的病症,如糖尿病,心脏病,高血压。高血脂,脂肪肝等,在实证被祛除之前不能进补三不要,虚实夹杂的病症为了保证身体气血通畅,应该在补药中加一些活血药。或者在吃补品的时候配着吃一点活血行气的药,如三七粉,丹参等,可以让补品的效果加倍一要,进补要保证身体的气血通畅在进食补品的过程中。需要配着
吃一点健胃行气的东西,如陈皮,玳玳花等,如果不注意健脾养胃,越吃补品。身体越差二要,要注意保护脾胃功能的正常进补期间少吃油腻肥肉,少熬夜,房事有节制,才能最大限度地发挥补品的功效三要。进补的时候还要注意饮食起居的配合立冬养生立冬后养生,一定牢记三要三不要节气。
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字魂95号-手刻宋
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图片参数
- 模板编号：1693399
- 尺寸：1242 x 1660 像素
- 分辨率：72 DPI
- 行业：通用
- 用途：通用
- 类目：手机海报
- 设计师：1399
- 场景：图片制作
- 版式：竖版
- 色彩模式：rgb
