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恢复期9类乏力应对指南

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恢复期9类健康问题乏力感到机体乏力或自觉疲乏,休息后未见明显缓解,是新冠病毒感染恢复期最常报告的症状保持日常生活节奏规律,�,定活动优先顺序合理制定工作计划症状较轻微而无呼吸困难。常规进行基础疾病治疗的同时可适当予以补气药物的治疗,如百合,桔梗等药物补益肺气,宣畅气机若出现呼吸困难不能缓解需及时前往医院就医可以采用泡洗等中医外治疗法,取生姜3片约一元硬币大小加艾绒5克。盐5克,共煮钟,加水至踝关节以上,控制温度在4043,保持此温度泡洗约钟。每日一次,以微微汗出为宜,不可大汗淋漓,如果有心脏病,泡洗时间需要减半。切不可时间过久,若出现呼吸困难不能缓解,需及时前往医院就医应对指南对乏力问题的建议

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