秋季少儿应对秋老虎使用方法穴位养生海报
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鸟の子色
棕色
栗色
玫瑰棕色
芝翫茶色
应对秋老虎中医穴位养生术健康是责任养生是智慧使用方法揉天突,食指与中指伸直并拢揉按天突分钟掐少商,拇指指端掐少商分钟擦膻中,双手合十置于膻中,上下快速擦动。分钟摩中脘,双手叠放,掌根置于中脘,以画圈的方式缓慢摩擦灸关元,使用灸具加入艾条。艾柱或雷火灸放置于关元穴上需咨询专业医师是否适合,由专业人士操作或指导,谨防烫伤秋季五穴摩中脘位于脐中上4寸。
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