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秋老虎中医食疗小方法58咨询热线健脾消食食材,白萝卜,生榄,生姜,瘦肉做法。将全部材料洗净白萝卜去皮切大块,瘦肉切块,加水15碗放入煲中煲2小时,加盐味精即可作用,白萝卜味甘性微寒。健脾消食清热利尿,生榄味甘性涩平,清热解毒瘦肉滋养补虚食材,冬瓜,薏米。龙骨,陈皮,蜜枣做法,龙骨飞水,水烧开后放以上材料煲两小时左右。最后加盐调味即可作用,清热解毒,健脾利湿「青榄白萝卜煲粥」「冬瓜薏米汤」清热解毒。
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