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夏季健康TIPS夏季饮食饮食海报

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夏季饮食小知识七多多吃清凉可口的食物多补水多吃苦味食物多吃瓜果蔬菜多吃凉性食物多吃,杀菌,蔬菜多以熟食为主少吃生冷,刺激的食物少喝含糖饮料少吃剩饭剩菜少喝冷饮少吃辛辣,燥热食物少吃油腻。难消化的食物少喝啤酒七少轻食主义健康生活。

版权字魂36号-正文宋楷

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