夏季防溺水珍爱生命预防溺水知识内容型宣传展板

珍爱生命预防溺水安全第一珍爱生命预防溺水从我做起切实增强安全意识预防溺水事故发生咨询热线万一溺水如何自救1保持镇定淹溺进程很快,若抢救不及时一般4钟即可呼吸心跳停止而死亡,若在1钟内得到正�,救护挽救成功率可以达到在湖泊游泳中遇到的水草缠身,此时要保持镇静。千万不要慌乱,手脚乱动,否则肢体就会越缠越紧,更加难以解脱,在淤泥中也就会越陷越深这个时候可以采取仰泳的方式。顺着原路慢慢的退回,或者平卧于水面上使两个脚分开,让手慢慢解开水草,把水草从手脚上撸下来,深陷旋涡的时候一定不要慌张不要惊慌失措而手脚乱蹬拼命挣扎。会使身体下沉更快,迅速引起窒息2仰泳露鼻屏住呼吸,放松肢体,尽可能保持头向后仰,面部

向上的仰泳体位。使口鼻露出水面,有节奏,缓慢地一吸一呼3深吸浅呼呼吸时吸气要深,呼气要浅,因为深气时人体比重比水略轻。可浮出水面,呼气时人体比重比水略重中小学生如何防止溺水事故防溺水安全教育六不准溺水后如何自救如何施救落水者如果发现有人溺水,首先要大声呼救,叫更多的人来帮忙如果溺水人离岸边不远,可以就近寻找绳子或竿子把人拉上岸需要下水就溺水的人的时候。一定要大声告诉他,不要惊慌,有人在救你营救的时候最好绕到溺水者的身后,千万不要迎面施救,可能被溺水者抱死施救的时候用手托起溺水者。尽量让他呼吸空气,然后将其向岸边推不私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长或老师带领的情况下游泳,不到无安全

设施。无救护人员,无安全保障的水域游泳,不在上下学途中到江河,湖泊,池塘戏水玩耍①小腿抽筋时会感到小腿肚子突然发生痉挛性疼痛。此时可改用仰泳体位,先用单手抓住脚大拇趾朝背屈方向牵拉,然后按捏患侧腿肚子,即可缓解②长时间游泳自觉体力不支时,可改为仰泳。用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上,调整呼吸,全身放松,稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援1不准私自下水游泳2不准擅自与他人结伴游泳3不准在无家长或老师带队的情况下游泳4不准到不熟悉的水域游泳5不准到无安全设施,无互救人员的水域游泳6不准未成年人擅自下水救人溺水后要保持镇定。尽量将头后仰,口向上,口鼻露出水面后进行呼吸呼救当施救者游到自己身

边时,应配合施救者,仰卧水面。由施救者将自己拖拽到安全地带溺水后保存体力,等待救援,会游泳的人如肌肉疲劳,抽筋也应采取上述自救办法,及时甩掉鞋子和口袋里的重物。但不要脱�,服,因为�,服能产生一定的浮力不可以把手上举胡乱打水,以免身体下沉。双手划动,观察施救者扔过来的救生物品,迅速靠上安全去对自己的水性要有自知之明,下水后不要逞能,不要贸然跳水和潜泳。以免喝水和溺水,不要在急流和漩涡处游泳四个牢记天气再热,不到河塘去降温水景再美,不到水中去感受水性再好,没有保障别下水别人再劝。不用生命去逞能在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕,恶心,心慌,气短等。要立即上岸休息或呼救在游泳中,若小腿或脚部抽

筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩。拉扯抽筋部位,同时呼叫救助③在湖泊之中游泳时,由于对水情不熟一旦发生水草缠足的情况,可深吸一口气潜入水下,迅速将缠足的水草解脱。然后循来路返回,不可继续深入要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳,要做好下水前的准备,先活动活动身体。如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。