谷雨养生饮食小贴士谷雨节气养生手机海报
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天鵞絨色
潤色
鉄黒色
青竹色
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谷雨养生饮食小贴士多吃祛湿利水食物由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大,因此需防,湿邪,侵袭伤身注意开窗通风,加强保暖。不要着凉,多晒太阳,适当运动如果已有,湿邪,侵入。在日常饮食中,可增加一些利水祛湿的食物,如玉米,茯苓,冬瓜。薏米,赤小豆等联系网址。
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