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手绘古风立冬节气科学养生营销长图

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扫码,了解此类信息及更多详情立冬节气如何科学养生传统1107立冬开始,寒冷天气影响人体内分泌系统,以增加肌体的御寒能力,辣么冬天养生具体需要注意哪些事项呢立冬时节。虽然开始进入冬天了,气温下降,变化明显,在穿�,服时候。早晚温差大要尽量做到层数多一些,好加好减一定要保持合适的室内温度,避免室内外温差过大,冬天还要注意保证充足的睡眠,这样有益于阳气潜藏。阴津蓄积穿�,层数多,好加好减起居多开窗,保证睡眠。

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