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防暑科普夏天中暑手机海报

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因暴露于高温环境,核心体温上升引起的疾病如何预防中暑天气炎热,出汗增多,勒洗澡,及时补水减少高温时段外出。若外出,做好防暑措施,如打遮阳伞,戴遮阳帽,戴太阳镜。有条件最好涂抹防晒霜,并随身携带一些防暑用品,如风油精,清凉油,藿香正气水等早睡早起。中午小憩,调养心神饮食清淡,不肥甘厚味,慎用辛燥之品保持心情愉快,戒躁息怒。避免情绪中暑中暑预防科普词语解析。

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