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图怪兽蓝色简约爱眼护眼宣传手册

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爱眼护眼预防近视,珍爱光明眼保健操适度用眼注意卫生远离辐射根据手册训练,保护自己双眼咨询爱眼护眼宣传手册眼睛中度近视眼睛中度散光眼睛干涩流泪眼睛近视,是指眼部在调节放松状态时,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种异常屈光状态。患者主要表现为远处视物不清,近视症状在儿童及青少年当中可逐步发展用眼钟就应歇息几分钟,按摩一下看书距离不能过近学习工作环境明暗适度适度用眼眼保健操视疲劳是目前眼科常见的一种疾病常做眼保健操可以大大调节眼部疾病手机,电脑存在大量辐射,不能长时间使用电子设备。使用电子设备后眼睛可眺望远处眼睛是身体最敏感脆弱的部位,切记不能用手揉捏眼镜,特别是手上细菌多的时候注意卫生

远离辐射。

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