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春捂秋冻横版海报水墨中国风简约

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养生小知识图怪兽秋冻,是说秋季气温稍凉爽,不要过早增加�,服,适宜的凉爽刺激。有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,提高对低温的适应力。过早地增加�,服,一旦气温回升,很容易伤风感冒春捂秋冻为什么要春捂,是说春季刚转暖。不要过早脱掉棉�,冬季穿了几个月的棉�,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态,由冬季转入初春,乍暖还寒。过早的脱掉棉�,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。

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