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清新雅致养生食疗宣传推广海报

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黄枯茶色灰白色漆黑色伽羅色深灰色

养生食谱银耳莲子羹羹浓味甜,口感浓甜润滑,美味可口,此汤具养阴润肺,生津整肠之效。有润肺养胃,美容养颜的功能,适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友制作方法原料,莲子50克,银耳30克。冰糖克做法,先将莲子,银耳分别用清水泡发,捞起,再把莲子。银耳放入碗中,加清水适量,在快半小时后加冰糖,红枣入蒸笼用武火蒸1小时即可。

开源思源宋体

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