养生常识快速入睡简约粉色科普条例手机海报
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今日养生小常识如何快速入睡1睡觉前洗个澡,使身体放松2上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想3可以饮一杯温热的牛奶4睡前1小时要远离电脑,电视5请把忧虑暂时放在一边,不要去想它6进行深呼吸。保持安静,使精神集中起来,尽快入睡睡觉是养生的第一要素少熬夜哦。
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- 模板编号:1403433
- 尺寸:1242 x 2208 像素
- 分辨率:72 DPI
- 行业:生活服务
- 用途:通用
- 类目:电商淘宝
- 设计师:2433
- 场景:图片制作
- 版式:竖版
- 色彩模式:rgb