海边游玩注意事项安全须知营销长图

海边游玩注意事项1,不要在非游泳区游泳,上岸后要防止暴晒,忌剧烈运动后游泳,忌月经期游泳。忌长时间曝晒游泳,忌游泳后马上进食,忌游泳时间过久,忌高血压患者游泳,忌心脏病者游泳。忌患中耳炎游泳,忌患急性眼结膜炎游泳2,下水前稍微活动一下身体,喝点水,吃点东西。不可吃得过饱,八分饱就好3,入水前轻微活动全身各关节,防止入水后突然抽筋,多人一起下水。至少带一只救生圈,以防万一,如果身边东西被水流带走,追不上就千万别再继续追,以免被暗流卷跑。切记安全须知4,切记不要在阳光下长时间暴晒,不进水时身上加一件�,服,不论在不在水时。都带一�,鸭舌帽,防止脸部晒黑5,耳朵进水后应及时控出,游泳后千万别搓澡。只

用浴乳洗一下就了,这时的皮肤最弱了,稍不注意就会破掉6,水性一般的人最好不要太往里走,海和游泳池不同。海有潮涨潮落之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险,游深海区不管你会不会游最好多人一起下水。同伴中至少一人带一只救生圈,不要在水中过分嬉戏防止呛水,如果身边东西被水流带走追不上就千万别追平安出行安全回家注意事项。