绿色无污染吃绿色蔬菜保四季健康身体蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素和维生素最为重要,不过维生素在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色越深绿或深黄,含有的维生素和维生素就越多。另外,有一些蔬菜含有丰富的钾,钙,钠,铁质等碱性矿物质。不仅能平稳血液中的酸碱值,也是小朋友生长需要的营养素重要来源最新鲜最营养新鲜时蔬。
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