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夏养心中医海报

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夏养心中,医,养,生夏季,是阳气最盛的季节。气候炎热而生机旺盛,这时人体血液循环加剧,心脏负担也随之加重,所以中医认为,夏季养生之道。在于养心,心安则血畅,血畅就神清气爽,除此之外,夏季养生重在精神调节。要保持愉快而稳定的情绪,切勿大喜大悲,以免以热助热,火上加油。

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