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预防近视关爱眼睛预防近视1,养成良好的用眼习惯,阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持30左右的距离,不在走路。乘车或卧床情况下看书2,学习和工作环境照明要适度,照明应无眩光或闪烁,黑板不反光,不在阳光照射或暗光下阅读或写字3。定期检查视力,对验光�,诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合4,加强体育锻炼,注意营养。增强体质亮度的误区暗处光线不足不是近视的真正原因,在暗处因为光线不足,眼睛需要近距离观看才是真正原因血压过高,会影响心脑肾器官功能损害,血压过低会导致循环血量不足引起脑部供血不足主动预防近视滴眼药水的误区针对近视的两个原因。预防近视可以从两方面入手,一是避免长

时间,劳逸结合很关键,二是避免近距离,正�。姿势很关键。

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