体育健身短时间会灼伤皮肤注意事项
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紺鼠色
缟色
照柿色
榛色
柑子色
夏季要保持低运动量,短时间,让身体慢慢适应炎热的天气,尤其要尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动,因为这个时间里紫外线特别强烈。会灼伤皮肤,甚至使视网膜,脑膜也受到刺激避免高温下运动夏天温度很高,大量运动会使身体内的水分流失比较快,因此。建议运动前半小时喝毫升水,如果户外运动时间超过钟以上,一定要带瓶水,最好是能够补充盐分的提前补充水分如果做户外运动,最好戴上运动墨镜。太阳帽,擦上防晒霜来防止紫外线的侵袭,并带上清凉油,藿香正气水丸来预防中暑,有条件的话。最好再带上一个心率监控器不忘防暑措施扫码了解详情创意夏季健身运动注意事项。
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图片参数
- 模板编号：1299186
- 尺寸：3543 x 4724 像素
- 分辨率：72 DPI
- 行业：图片设计
- 用途：印刷海报
- 类目：广告印刷
- 设计师：186
- 场景：图片制作
- 版式：
- 色彩模式：rgb
