夏季防暑科普小知识夏季防中暑简约医疗健康宣传手机海报
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科普小知识,关注公众号了解更多小知识夏季防中暑仲夏防暑小多喝水,保持身体的水分及时喝水,补充水分,不要等到渴了才喝水。大量出汗会流失盐和矿物质,运动饮料可以帮助补充汗水中流失的盐和矿物质,糖尿患者或者高血压患者需要限制盐分控制,遵医嘱饮用运动饮料合理健康,科学搭配饮食高温天气。饮食要清淡,不适合吃高热量,油腻,辛辣的食物,可以准备一些防暑降温的食物。比如绿豆汤等,补充蛋白质,维生素等提高免疫力,保证充足的睡眠,多吃蔬菜科学饮食合理运动。保持凉爽在热天建议减少锻炼,如果锻炼过程中,出现心跳加速,喘不过气,头晕。心慌等情况,需要停止运动,寻找一个阴凉的地方,及时休息。
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- 模板编号:1292528
- 尺寸:1242 x 2208 像素
- 分辨率:72 DPI
- 行业:图片设计
- 用途:手机营销海报
- 类目:手机海报
- 设计师:2528
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