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我的生活日记手账摄影图海报

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我的生活日记每天努力多一点点今天做了什么1日常行为,消费,上网,2学习,娱乐。工作,睡眠3下意识行为,发呆床上打滚,自言自语等,4活动。运动,5阅读,画画,浇花1不浪费时间,不要纠结。想起来什么写什么,2过后请不要陷入无限的沉思,保持理性分析更管用3不做价值观判断,仅仅记录行为4记录的关键点是,次数。时间,状态,像下意识就只有次数和时间,5状态分为三分,三分为好。二分为一般,一分为差6这是比较高效的处理决策,别陷入完美陷阱7在消费里代表克制,理智,非理智备注。

开源尔雅趣宋体

版权字魂131号-酷乐潮玩体

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