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夏季中医1最佳取凉设施

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灰白色桑茶色千歳茶色马鞍棕色灰汁色

夏季中医养生保健知识宣传1最佳取凉,设施,扇子2最佳保健措施,起睡定时3最佳营养素,维生素4最佳蔬菜。苦味菜5最佳汤肴,番茄汤6最佳调味品,食醋7最佳服色,红色8最佳肉食,鸭肉9最佳饮料。热茶10最佳运动游泳夏天养生,最佳,搭配夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,人们很容易受到夏季炎热气温的影响。身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化,夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡,倦怠乏力,胸闷。头昏,食欲不振,身体消瘦,此时,吃点苦味蔬菜大有�。益,中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。

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