2022碘伏缺乏病展板

年全国碘伏缺乏病宣传日主题展板碘是一种人体必需的微量元素,在人体内起着非常重要的作用,科学家把碘缺乏对人身体和智力发育造成的全部不良影响,病态,叫做。碘缺乏病防治碘缺乏病你应该知道的这些核心知识碘缺乏病及病因碘缺乏病的表现与危害购买,存放和食用碘盐应注意碘缺乏病的预防天然含碘较高的食品天然含碘较高的食品有为什么碘是人体必需的微量元素人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中如果我们生活环境中的土�,含碘少,生长在这种土�,上的植物含碘也少了。吃了低碘饲料的各种动物,如牛,羊,狗和兔等,也会碘营养不足。如果人们长期生活在这样的缺碘环境,又只吃当地产的饮食,当然就不能得到足够碘供应如果3,6个月内

又得不到足够量碘的补充,就会出现碘缺乏的症状。继而导致碘缺乏病,人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中如果我们生活环境中的土�,含碘少,生长在这种土�,上的植物含碘也少了。吃了低碘饲料的各种动物,如牛,羊,狗和兔等,也会碘营养不足碘缺乏病是人体缺碘后产生一系列生理改变。发生一系列病态的总称,它的主要表现和危害如下,地方性甲状腺肿,简称地甲病,是碘缺乏病的主要表现之一。主要特征是缺碘者的脖子愈来愈粗,俗称,粗脖子病,或,大脖子病。地方性克汀病,简称地克病微克,孕妇和哺乳期妇女为微克,推荐每人每天摄入量为－微克,摄入量上限为每人每天微克补碘可以预防缺碘性智力缺陷。补碘的重点人群是儿童,新婚育龄

妇女,孕妇和哺乳妇女,食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法,补碘可以预防缺碘性智力缺陷。补碘的重点人群是儿童,新婚育龄妇女,孕妇和哺乳妇女,食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法海带,海鱼和紫菜。经常吃海带不但可以补充体内的碘,而且还可以摄入微量元素,氨基酸和维生素等,海产品是自然界中含碘较高的食品,平时应注意多吃这类食品碘的膳食供给量应该多于生理需要量。世界卫生组织推荐适宜供给量为碘和蛋白质,脂肪,糖类,维生素一样,作为一种营养素而存在于人体。尽管含量极低,却是机体各个系统所不可缺少的,在停止碘摄入的情况下,体内储备的碘仅够维持2－3个月,所以碘是必需的微量元素。碘的膳食供给量应该多于生理需要量,世界

卫生组织推荐适宜供给量为碘盐必须有包装和碘盐标志盛放碘盐的器皿应为避光的瓶或有盖的陶瓷罐碘盐应放在阴凉,干燥处,避免受日光直射和吸潮碘盐存放时间不宜过长炒菜,烧鱼肉和煮汤菜时。宜在食物快熟时放入不要把碘盐放在锅里炒,更不能放在油锅里煎炸碘缺乏小课堂。