清新保护视力小报

保

小

常

识

眼睛简介

眼是一个可以感知光线的器官 最简单的眼睛结

构可以探测周围环境的明暗 更复杂的眼睛结构可以提

供视觉 复眼通常在节肢动物 例如昆虫 中发现

通常有很多简单的小眼面组成 并产生一个影像 不

是通常想象的多影像 在很多脊椎动物和一些软体

动物中 眼睛通过把光投射到对光敏感的视网膜成像

光线被接受并转化成信号通过视神经传递到脑部

1 用电脑时间不可太长

哦 每一小时 该休息十分钟

在校园里里走走 活动一下肩背肌肉

向远望 以放松紧张的睫状肌 解除持续紧

张状态

2 维持良好的用眼习惯 我们要维持正� 的坐姿

屏幕到眼睛的间隔维持在50厘米之间 视线稍向下

形成一定的角度

3 常做眼保健操 实在 在我们上学的时候 我们

都做眼保健操 所以可以在工作中抽空做做眼保健

操 以疏通眼部经络

4 加强锻炼运动 平时在教室上课对着电脑也

是无可奈何的 但是放工后我们要适当的加

强体育锻炼 体育锻炼可以增强全身气

血运行 有利于眼的健康

护

视

力