春季疾病预防指南简约医疗健康宣传长图海报

春季疾病预防指南春季常见疾病有哪些一上呼吸道感染二预防皮肤疾病三预防手足口病一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节,上呼吸道感染,俗称,伤风。普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感,喷嚏,鼻塞,　食梨。甘蔗,萝卜,草莓,紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂。可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基补充维生素,它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿增加体育锻炼,适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性。消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮,花粉等容易引起过敏的因子。很容易使皮肤过敏合理饮食,少量或禁食鱼,虾,

蟹,羊等腥发之物。鸡,鸭,鹅等禽类食物以及葱,姜,蒜。辣椒,芫荽,酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物通风,要保证宿舍和办公环境的通风,少去或不去人多群聚的地方。多喝水,多休息多发生于5岁以下的婴幼儿,可引起发热和手,足,口腔等部位的皮疹。溃疡个别患者可引起心肌炎,肺水肿,无菌性脑膜脑炎等并发症要讲究环境卫生,食品卫生和个人卫生,不喝生水。不吃生冷食物,饭前便后洗手注意婴幼儿的营养,休息,避免日光曝晒,防止过度疲劳。降低机体抵抗力增加体育锻炼补充维生素多吃水果通风合理饮食要讲究环境卫生,食品卫生和个人卫生。