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流行性感冒预防指南手机海报

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预防小措施饮食禁忌流行性感冒预防指南春季疾病预防小常识扫码了解更多预防感冒小知识联系流行性感冒是由甲,乙,丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病,属于丙类传染病,流感在中国以冬春季多见临床表现以高热。乏力,头痛,咳嗽,全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主,而呼吸道症状较轻。流感病毒容易发生变异,传染性强,人群普遍易感,发病率高,历史上在全世界引起多次暴发性流行。是全球关注的重要公共卫生问题1,室内经常开窗通风,保持空气新鲜2,少去人群密集的公共场所,避免感染流感病毒3。加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力4,气候多变,注意加减�,服。多饮开水,多吃清淡食物1,禁吃咸食食用咸食后易使致病部位黏膜收缩

加重鼻塞咽喉不适等症状,而且过成的食物容易生痰,刺激局部引起咳嗽加剧2。禁食甜腻食物甜味能助湿,而油腻食物不易消化,故感冒患者应忌食各类糖果,饮料,肥肉等3。禁食辛热食物辛热食物易伤气灼津,助火生痰,使痰不易咳出,故感冒患者不宜食用,尤其葱一定要少吃。

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