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春季过敏预防指南海报

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黛蓝色藤黄色白花色黄茶色赤茶色

由于春季各种植物茂盛生长,空气中的花粉也会随之增加,花粉过敏者最好关闭门窗,改用空调或者其他方式给室内通风换气,开车时使用空调也可以减少花粉的吸入可以选择使用空气清洁器和过滤器去除室内花粉。动物毛屑,粉尘等致敏原,对花粉过敏的人外出回来后要洗脸,或者用淡盐水冲洗鼻子,有助于清理鼻子中的过敏物。减少或缓解过敏症状关闭窗户,改用其他方式通风春季过敏高发注意维护个人健康预防指南春季过敏注意啦养成良好生活习惯花草树木在日出时会释放出花粉,到中午和下午时空气中花粉浓度达到最高值,所以要尽量避免在这两个时间段进行锻炼,最好选择傍晚或晚上跑步锻炼选择适合的锻炼时间扫码了解更多健康知识。

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